カロリーを記録し始めて早17日。
こうやって食べた品目をチェックしていると、
今までみたいに『今日は面倒だからスパゲッティーだけでいいや…』
と野菜を取らずに済ませてしまう事は無くなりました。
自然と栄養バランスに気をつけられて、心なしか体が軽くて気分も良いような。
精神面において、やっぱり食事が影響する部分も大きいのかな。
カロリーの記録とか、毎日日記を書くとか、
最近は昔と比べたら物事を継続できるようになったなぁと思います。
継続する力がついたというより、無理な計画を立てなくなったのかな。
昔はホラ、夏休みの計画なんて、毎朝6時に起きて8時からstudy timeで勉強は午前中で済ませ午後は遊んで宿題は7月中に全部終わらせちゃおうというスバラシ過ぎる計画を立てて結局1日も守れないまま気が付けば8月31日になっていてしかも宿題が終わっていない徹夜だー
という事を何度も繰り返していましたからねぇ。
今ならそんな無謀な計画は立てないでしょう…自分の力がどの程度のものなのか、
現実がわかってきたと言うか…。
言い換えれば、自分の可能性は∞と思える様な夢が無くなったのかもしれません。
無理のない計画を立て、確実に実行する…
それは私が出来るようになりたいとずっと望んでいた事なんだけれど、
出来るようになってしまったという事は、ある意味
夢が無くなってしまったという事なのかな…と少しさびしい気持ちになりました。
…単に暇な時間が増えて他にやること無いから出来るようになっただけ
っていう気も無きにしも非ず。
こうやって食べた品目をチェックしていると、
今までみたいに『今日は面倒だからスパゲッティーだけでいいや…』
と野菜を取らずに済ませてしまう事は無くなりました。
自然と栄養バランスに気をつけられて、心なしか体が軽くて気分も良いような。
精神面において、やっぱり食事が影響する部分も大きいのかな。
カロリーの記録とか、毎日日記を書くとか、
最近は昔と比べたら物事を継続できるようになったなぁと思います。
継続する力がついたというより、無理な計画を立てなくなったのかな。
昔はホラ、夏休みの計画なんて、毎朝6時に起きて8時からstudy timeで勉強は午前中で済ませ午後は遊んで宿題は7月中に全部終わらせちゃおうというスバラシ過ぎる計画を立てて結局1日も守れないまま気が付けば8月31日になっていてしかも宿題が終わっていない徹夜だー
という事を何度も繰り返していましたからねぇ。
今ならそんな無謀な計画は立てないでしょう…自分の力がどの程度のものなのか、
現実がわかってきたと言うか…。
言い換えれば、自分の可能性は∞と思える様な夢が無くなったのかもしれません。
無理のない計画を立て、確実に実行する…
それは私が出来るようになりたいとずっと望んでいた事なんだけれど、
出来るようになってしまったという事は、ある意味
夢が無くなってしまったという事なのかな…と少しさびしい気持ちになりました。
…単に暇な時間が増えて他にやること無いから出来るようになっただけ
っていう気も無きにしも非ず。
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