漢方薬に即効性があるとは思えませんが、
ここのところ気分が落ち着いている気がします。
何て言うか、

「ああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!」

ってならずに、
「うん、落ち着こう」、と一呼吸置けるようになったような。
『抑肝散』という薬で、調べてみたところ赤ちゃんの夜泣きとか歯ぎしり対策とかにも
よく処方されているらしいです。
私は小さい頃から歯医者さんで驚かれるほど歯ぎしりがヒドいんですが、
元からイライラしやすい体質(?)みたいのがあるのかな。

しかし、なんか落ち着き過ぎて、
不眠の改善を通り越して“過眠”になってる感も否めないんですが。
この2日間寝すぎましたよホント、どうしよう(今更

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